多梦、手脚冰凉，是身体哪个部分出问题？阳虚还是阴虚？-9ni.top

多梦、手脚冰凉，是身体哪个部分出问题？阳虚还是阴虚？

时间：2025-08-26 17:11:33 来源：9ni.top

健康咨询描述：你好，多梦我每天晚上都做梦，手脚身体不是冰凉失眠。能睡着，个部半夜经常起夜，分出半夜都会醒一次。问题冬天手脚冰凉，阳虚肚子也凉。还阴嘴巴周围总喜欢张痘痘。多梦我是手脚身体哪里虚呢？

曾经的治疗情况和效果：没去治疗过

想得到怎样的帮助：想知道我身体哪个部分出了问题？还是我身体是阳虚还是阴虚？

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从描述来看，多梦、起夜、手脚冰凉、肚子凉，这些症状提示可能是阳虚。阳虚时，身体阳气不足，温煦功能减弱，就会出现手脚及腹部发凉，睡眠也会受到一定影响。而嘴巴周围长痘，可能与阳虚导致的体内寒湿凝滞，气血运行不畅有关。

建议您注意保暖，尤其是腹部和脚部。饮食上，可适当多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等。避免食用生冷寒凉的食物。同时，要适当增加运动，促进血液循环。如果症状持续不缓解，建议您及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。